9割が知らない仕事の落とし穴。〇〇をやめれば定時で帰れます！
こんにちは！
ゆうまです！
突然ですが…
あなたは自由な時間がないことに
苦しんでいませんか？
定時で帰宅できれば家族と一緒に
笑いあってごはんを食べたり、
趣味に好きなだけ没頭できるのに、
残業ばかりで何もできない…
遅い時間の帰宅で、いつも
冷めたごはんを一人で食べる。
家族はすでに寝ていて、
会話すらできない。
家族がいるはずなのに、
帰宅しても孤独感に苛まれる。
これでは何のために仕事を
頑張っているのかわからないですよね。
そこで今回は、
今すぐに誰でもできる方法で
仕事を効率化して定時退社し、
家族との楽しい時間を存分に
楽しめるようにするために
何をすべきかを
わかりやすくお伝えします。
定時退社して趣味や家族との
時間を楽しめるようになると、
仕事のストレスを
緩和できるようになり、
笑顔でいられる時間が増え、
幸せな人生だと
感じられるようになります。
ただ、これからお伝えする
内容を知らないままだと、
定時で帰宅して趣味や家族との
幸せな時間を楽しみたいという目標を、
今後ずっと、
定年退職するまで
達成できないかもしれません。
楽しみがないことで自分を見失い、
毎日頑張っている理由がわからない。
ストレスばかりが積み重なり、
いつもネガティブになる。
目標すら忘れてしまい、
生きたいと思えなくなってしまう。
そんな辛い状態のまま、
ずっと過ごすことに…。
実際に私も、
多すぎる仕事量に
いつも頭痛に悩まされ、
それでも迫ってくる仕事に
常に追われてストレスが限界を超え、
もう仕事に行きたくないと
自宅の駐車場で涙が出てきました。
この苦しみがずっと永遠に
続くのかと錯覚しましたが、
もっとサクサク仕事して
ストレスなく一日を終わらせたい。
もっと仕事ができるように
なって定時で帰りたい。
早く帰って、好きなゲームに
いっぱい時間を使いたい！
そんな希望だけは忘れませんでした。
今からお伝えする内容は、
多すぎる仕事量にストレス限界で、
残業ばかりで好きなこともできず、
消えて無くなったほうが楽だと
思うまでに追い詰められた私が、
学習すれば誰でも使える
エクセルを使って、
安定した定時退社を
実現したという話です。
これからお伝えすることを
最後まで読んで内容をしっかり理解し、
すぐに実践することで
連日の残業から解放され、
定時で帰宅して本当に望むことが
できるようになるでしょう。
また、定時で帰宅できることで
疲れが残りにくくなり、
しっかり休めることで
体調だけでなく心も穏やかになり、
ポジティブな感情に満たされて
充実した毎日を過ごせるようになる。
そんな未来が
あなたを待っています。
ぜひ最後まで読んで、
残業から解放されて充実した
人生を歩めるようになりましょう！
定時で帰宅するために
ではここから、
具体的に何をすれば定時で帰宅
できるようになるかをお伝えします。
その方法とは
『マルチタスクをしないこと』
複数同時処理はカッコよく
見えるかもしれませんが、
実は作業効率や
品質を落とす原因なのです。
マルチタスクはしない
複数を同時処理するほうが
物事が進むと勘違いしがちですが、
実はマルチタスクをすることで
集中力が分散されてしまい、
結果的には効率化に対して
あんまり効果がありません。
理由は、集中力が分散されることで
ミスする可能性が高まり、
リカバリーに時間を
必要とするためです。
・メールの返信
・電話対応
・資料作成
これらを同時に行うとき、
あなたは本当に全部を完璧に
こなせているのでしょうか？
私の経験上、マルチタスクをして
なんとか処理しても、
正確にできている業務は
良くて70％ほど。
余裕がなければ、さらに低下します。
能力で左右される部分は
あるかもしれませんが、
シングルタスクで進めるときの
正確性には遠く及ばないでしょう。
マルチタスクで仕事が混乱し、
ミスを誘発し、遅れの原因に。
もしマルチタスクをしているなら、
今すぐやめましょう。
②シングルタスクで効率よく
そうは言われても、
マルチタスクをしないと
仕事終わらないよ！
という方もいるかもしれませんね。
もしそうであれば、
少し視点を変えてみましょう。
方法として提案するのは、
『時短テクニックを活用する』こと。
エクセルであれば、
ショートカットキーの使用や
資料のテンプレート化によって
作業時間を減らせます。
ひとつあたりの時短効果は
少しかもしれませんが、
その積み重ねが
『時間』単位の時短になるのです。
私も昔はマルチタスクが
正解だと勘違いしていましたが、
一つのタスクを効率よくすれば
全体が楽になると気づきました。
だからエクセルを学習し、
時短術を身につけ、
結果として定時まで仕事が
もたない状況を作り出せています。
他にもデスクの整理をするなど、
時短手段はいくらでも存在します。
マルチタスクをして自分を
ムダに追い込むくらいなら、
時短テクニックを学んで
シングルタスクで
最高効率を目指しましょう。
③マルチタスクの悪影響
マルチタスクは脳に負担をかけ、
ストレスの原因になります。
それでも続けますか？
負荷が高い状態で仕事をすれば、
確かに一時的には速くなるでしょう。
限りなく集中すれば
ミスもしないかもしれません。
ですが、そんな『頑張る』状態が
毎日続くと思いますか？
答えはNOです。
通常は60～70％くらいで仕事をし、
いざという時にだけ本気を出す。
常に頑張らないといけない状態なら、
それは間違った仕事の仕方です。
人間は機械ではないので、
心も体も疲れます。
毎日100％絶好調！と
言える人なんて存在しません。
だからこそ、体調や気分に
頼るような方法はやめましょう。
根性論なんてもってのほか。
無理なく効率的に
仕事できる方法を探してくださいね。
最後に
ここまで、
定時で帰宅するための方法を
お伝えしてきましたが、
これを読んだだけでは
何も変わりません。
大事なのは、
今すぐ実践することです。
ここでもう一つ、
追加アドバイスを。
あなたは仕事をするために
生きているのではありません。
生きるための手段が仕事なのです。
仕事は確かに大事。
でも人生とは比較になりません。
間違えないでくださいね。
私の知識はたくさんあります。
私の公式ラインで
全部紹介していますので、
定時退社したい方は
ぜひそちらもご覧ください。
あなたの人生を
豊かにするための情報が満載です。
今のあなたが現時点で一番若い。
そして、挑戦に年齢は関係ない。
今から初めても遅くはありません。
少しでもやってみたいという
気持ちが発生したらチャンスです。
とにかく一度挑戦してみましょう。
まずはこの瞬間から、
未来を良くするために
一歩を踏み出しましょう！
その一歩があなたの人生を
大きく変えるかもしれません。
あなたの人生がますます
幸せなものになることを願って。
最後まで見ていただき
ありがとうございました。
ゆうまでした！
